Das kleine Tu-dir-gut Buch
Doch vielen fällt es nicht leicht, sich etwas Gutes zu tun. Gerade Frauen neigen dazu, ihre Bedürfnisse hinter denen anderer zurückzustellen. Und die Veränderungen, die in der Lebensmitte eintreten - von den Wechseljahren bis zum Auszug der Kinder - tragen oft dazu bei, dass Frauen unzufrieden sind. Rita Steininger gibt den Leserinnen viele handfeste Tipps, wie sie diese Zeit des Umbruchs mit Freude und Lust gestalten können.
Ein Buch, das Frauen in der Lebensmitte ermutigt, liebevoll mit sich selbst umzugehen und für das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden zu sorgen.
Mit vielen Tipps, Übungen und praktischen Anregungen
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Patmos Verlag
Das kleine Tu-dir-gut Buch
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Für wen sind die Produkte gedacht?
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- Menschen auf dem spirituellen Weg
- Energetiker:innen & Heilpraktiker:innen
- Yogalehrer:innen & Meditationsbegleiter:innen
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